هرچیزی که درباره فشارخون باید بدانید (3)

 علائم فشار خون

فشار خون بالا باعث عرق کردن، اضطراب، مشکلات خواب و سرخ شدن می شود. با این حال، در بیشتر موارد علائم وجود ندارد. اگر فشار خون به سطح بحران پرفشاری خون برسد، ممکن است فرد دچار به سردرد و خونریزی بینی شود.

عوارض جانبی

پرفشاری خون بلند مدت می تواند عوارض ناشی از آترواسکلروز، که در آن تشکیل پلاک ناشی از تنگ شدن عروق خونی است، ایجاد کند. این امر فشار خون بالا را بدتر می کند، زیرا قلب باید خون را با فشار مناسب به سراسر بدن بفرستد.  

فشار خون بالا، خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی را افزایش می دهد:

رژیم غذایی

• نارسایی قلبی و حملات قلبی
• نارسایی کلیوی
• سکته مغزی
• قطع عضو
• رتینوپاتی هیپرتونیک در چشم، که می تواند به نابینایی منجر شود

برخی از انواع پرفشاری خون را می توان از طریق رژیم غذایی و شیوه زندگی مانند  فعالیت های بدنی، کاهش مصرف الکل و دخانیات و اجتناب از رژیم غذایی با سدیم، مدیریت نمود. آزمایش منظم فشار خون می تواند به افراد کمک کند تا از عوارض شدیدتری جلوگیری کنند.