آنچه باید درمورد اختلال دو قطبی بدانید

اختلال دو قطبی چیست؟

اختلال دو قطبی که به آن افسردگی مانیک نیز گفته می شود باعث تغییرات شدید خلقی در افراد می شود. افرادی که مبتلا به اختلال دو قطبی هستند اغلب چرخه هایی از روحیه بالا (مانیا) و افسردگی را تجربه می کنند. مدت زمان بالا و پایین بودن در هر فرد متفاوت است.

فاز افسردگی چگونه است؟

بدون درمان، فرد مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است دوره های شدید افسردگی را تجربه کند که علائم آن غم و اندوه، اضطراب، از دست دادن انرژی ، ناامیدی و مشکل در تمرکز است. آن ها ممکن است علاقه خود را به فعالیت هایی که قبلا از آن لذت می بردند از دست بدهند. همچنین معمولا افزایش وزن یا کاهش وزن ، خوابیدن بیش از حد و حتی فکر کردن به خودکشی هم معمول است.

فاز مانیک چگونه است؟

در این مرحله، فرد احساس انرژی بسیار زیادی میکند و فکر میکند که می تواند هر کاری انجام دهد. عزت نفس آن ها خارج از کنترل است و نشستن برایشان دشوار است. آن ها بیشتر صحبت می کنند. به راحتی تمرکز خود را از دست می دهند. به اندازه کافی نمی خوابند. این امر اغلب به رفتارهای بی پروا مانند تقلب، داشتن سرعت در رانندگی و سوء مصرف مواد منجر می شود. اگر فردی بیشتر 3 مورد از علائم ذکر شده را هر روز و به مدت یک هفته داشته باشد. دچار اختلال مانیک است.

تفاوت اختلال دوقطبی نوع یک و دو

افراد مبتلا به دو قطبی نوع یک حداقل به مدت یک هفته فاز مانیک دارند. بسیاری از آن ها نیز مراحل افسردگی چندگانه دارند. کسانی که دچار دو قطبی نوع دو هستند. دارای افسردگی اساسی هستند. و فاز مانیک در آن ها کمتر از یک هفته  به طول می انجامد. آن ها ممکن است در ظاهر خوب به نظر برسند گرچه خانواده و دوستان متوجه تغیرات روحیه آن ها می شوند.

فاز اختلال دو قطبی ترکیبی چیست ؟

در این فاز مبتلایان به طور همزمان علائم افسردگی و شیدایی را تجربه می کنند. این امر می تواند منجر به رفتارهای غیر قابل پیش بینی شود. مانند : ریسک های خطرناک ، احساس ناامیدی،خودکشی. این فاز در زنان و در سنین جوانی بیشتر مشاهده شده است.

چه عاملی باعث ایجاد اختلال دو قطبی می شود ؟

پزشکان دقیقا نمی دانند چه عواملی باعث ایجاد اختلال دوقطبی می شود. نظریه های فعلی معتقدند که این اختلال ممکن است ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و سایر عوامل بیولوژیکی - و همچنین محیطی باشد. دانشمندان فکر می کنند که مدارهای مغزی درگیر در تنظیم خلق و خو ، انرژی ، تفکر و ریتم های بیولوژیکی ممکن است در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی به طور غیر طبیعی عمل کند که منجر به خلق و خو و سایر تغییرات مرتبط با بیماری شود

چه کسانی در معرض ابتلا قرار دارند ؟

زن و مرد هر دو به اختلال دو قطبی مبتلا می شوند. در بیشتر موارد ، علائم معمولاً در افرادی که 15 تا 30 سال سن دارند شروع می شود. این علائم به ندرت  ممکن است در کودکی شروع شود. این بیماری ممکن است در خانواده ها مشاهده شود ، اما همه افراد یک خانواده ممکن است درگیر آن نباشند.

این بیماری چگونه زندگی روزانه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد ؟

اختلال دو قطبی هنگامی که تحت کنترل نباشد می تواند در بسیاری از زمینه های زندگی از جمله شغل ، روابط ، خواب ، سلامتی و پول شما مشکلاتی ایجاد کند. این بیماری می تواند منجر به رفتار مخاطره آمیز شود. این امر می تواند برای افرادی که به شما اهمیت می دهند استرس زا باشد و مطمئن نیستید که چگونه به آنها کمک کنید یا ممکن است نفهمید که چه اتفاقی می افتد

تفکر خودکشی

مبتلایان به اختلال دو قطبی 10-20 برابر بیشتر از سایرین خودکشی می کنند. علائم هشدار دهنده عبارتند از صحبت در مورد خودکشی ، برنامه ریزی برای آن و انجام کارهای بسیار خطرناک.

این بیماری چگونه تشخیص داده می شود؟

یک گام مهم رد کردن سایر علل احتمالی نوسانات شدید خلقی ، از جمله عوارض جانبی برخی داروها است. پزشک شما را معاینه می کند و از شما سؤال می پرسد. ممکن است تست های آزمایشگاهی نیز انجام دهید. روانپزشک معمولاً پس از بررسی دقیق همه این موارد ، تشخیص را انجام می دهد. او همچنین ممکن است با افرادی که شما را به خوبی می شناسند صحبت کند تا دریابد که آیا تغییراتی در روح و روان شما ایجاد شده است یا خیر

چه کاری می توانید انجام دهید ؟

عادات روزمره نمی توانند اختلال دو قطبی را درمان کنند. اما این به شما کمک می کند تا به اندازه کافی بخوابید ، به طور منظم وعده های غذایی بخورید و ورزش کنید. از مصرف الکل و داروهای تفریحی خودداری کنید ، زیرا آنها می توانند علائم را بدتر کنند. اگر اختلال دوقطبی دارید ، باید یاد بگیرید که "پرچم های قرمز" شما چیست - علائم فعال بودن این شرایط - و برنامه ای را برای انجام این کار در صورت بروز چنین برنامه ای داشته باشید.

منبع: وب ام دی

بینه: یک کلیک تا سلامتی...

آپارات بینه