شیر گیاهی بهتر هستند یا شیر گاو؟
تا حالا به این فکر کردین که شیر گیاهی بهتره یا شیر لبنی؟
یامثلا کدوم شیر برای شما مناسب تره؟
شیر گاو، شیر بادام، سویا یا جودوسر؟
میدونین هرکدوم از این 4 نوع شیر چه مواد مغذی دارن؟
توی این ویدیو ما این 4 نوع شیر رو بررسی کردیم و در اخر به شما خواهیم گفت که کدوم نوع شیر برای شما مناسب تر است.
در وبلاگ بینه ضمن مطالعه آخرین مقالات پزشکی ایران و جهان می توانید آخرین اخبار و همچنین ویدئوهای آموزشی تهیه شده را مشاهده فرمائید.