سفر کردن با استومی

استومی نباید مانعی برای شما باشد و نباید باعث محدود شدن سفرهایتان شود. با این حال، از آنجا که اکنون از سیستم استومی استفاده می‌کنید، لازم است هنگام سفر برخی نکات و شرایط جدید را در نظر بگیرید که در این مقاله به آن‌ها پرداخته شده است.

آماده‌ سازی کیسه استومی و لوازم جانبی پیش از سفر

صرف‌ نظر از مقصد سفر، باید اطمینان حاصل کنید که همیشه به مقدار کافی سیستم‌ های استومی و سایر لوازم مورد نیاز خود همراه دارید. برای اینکه مطمئن شوید چیزی را فراموش نکرده‌ اید، بهتر است یک چک‌ لیست مخصوص سفر با استومی تهیه کنید و وسایل مورد نیاز را از قبل آماده کنید.

این فهرست معمولاً شامل کیسه استومی، چسب پایه، اسپری پاک‌ کننده چسب و سایر لوازم استومی می‌شود. همچنین ممکن است وسایلی مانند ماشین اصلاح یا تیغ اصلاح را نیز شامل شود؛ به‌ خصوص اگر برای اصلاح ناحیه اطراف استوما از آن استفاده می‌کنید.

همچنین توصیه می‌شود هنگام سفر، تعداد بیشتری از لوازم مورد نیازتان را نسبت به مقدار مصرف معمول در منزل همراه داشته باشید. به این ترتیب، در صورت بروز شرایط غیرمنتظره، تجهیزات کافی در اختیار خواهید داشت.

لوازم استومی و شرایط آب‌ و هوایی

شرایط آب‌ و هوایی مقصد می‌تواند بر نحوه استفاده از کیسه های استومی تأثیر بگذارد. برای مثال، در مناطق گرم‌ تر ممکن است نیاز داشته باشید سیستم استومی را با فاصله زمانی کوتاه‌ تری تعویض کنید. به همین دلیل، همراه داشتن تعداد بیشتری از لوازم استومی هنگام سفر اهمیت دارد.

علاوه بر این، توصیه می‌شود لوازم استومی را در دمای اتاق نگهداری کنید و از قرار دادن آن‌ها در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

استومی و سفر با هواپیما

اگر با هواپیما سفر می‌کنید، بهتر است لوازم و تجهیزات استومی خود را در کیف دستی قرار دهید؛ زیرا کیف دستی همیشه در دسترس شماست و احتمال گم شدن آن نیز کمتر است. اطمینان حاصل کنید که حداقل بخشی از موجودی لوازم استومی خود را در کیف دستی همراه داشته باشید.

اگر از چسب پایه قابل برش (Cut-to-Fit) استفاده می‌کنید، احتمالاً اجازه نخواهید داشت قیچی مخصوص استوما را در کیف دستی داخل هواپیما حمل کنید. بنابراین بهتر است صفحات پایه را پیش از سفر برش دهید و سپس قیچی را در چمدان تحویلی قرار دهید.

استومی و زبان‌ های خارجی

هنگام سفر به کشورهای خارجی، بهتر است اطلاعات و اصطلاحات مهم مربوط به استومی را از قبل به زبان کشور مقصد آماده کنید. از آنجا که ممکن است بسیاری از افراد با استومی آشنایی نداشته باشند، این کار می‌تواند برقراری ارتباط و توضیح شرایط شما را آسان‌ تر کند؛ برای مثال هنگام صحبت با کارکنان فرودگاه.

برای کمک می‌توانید از «فرهنگ لغات چند زبانه استومی» استفاده کنید که در وب‌ سایت انجمن اروپایی استومی در دسترس است.

همچنین بهتر است هرگونه مدارک و مستندات پزشکی را که احتمال می‌دهید در طول سفر به آن‌ها نیاز داشته باشید، از قبل آماده و همراه خود داشته باشید.

نتیجه‌ گیری

در مجموع، با آمادگی و برنامه‌ ریزی مناسب، داشتن استومی نباید مانعی برای سفر کردن شما باشد. مهم است که پیش از سفر، زمان کافی برای آماده‌ سازی و برنامه‌ ریزی اختصاص دهید.

با این کار، برای شرایط غیرمنتظره آماده خواهید بود و می‌توانید با اطمینان و آرامش بیشتری سفر کنید.

  بینه، یک کلیک تا سلامتی

منبع: سایت لنتیسمد